体験レッスン

芦屋近くに住んでいる、生徒さんのお母様に加圧トレーニングのスタジオを
紹介頂いた。
出張で、歌のレッスンを行っている生徒さんのお宅では、お茶を頂きながら
お話をさせていただくことも、あります

そんな中で、最近、筋力が低下してきた・・・

すると、芦屋にある加圧スタジオをご紹介くださいました。
早速体験レッスンへ

レッスンは、90分。体のトラブルをトレーナーさんと
相談しながら、もっとも効果的なトレーニングを
無理なくさせてくださる。
(自分のレッスンに活かせないかあ?なんて思ったり)
最後には、美顔体操

ちょっと、恥ずかしい顔ですが・・・これでホウレイ線が消えるなら

とても素敵な体験レッスンを受けさせて頂きました。
自宅に帰って、早速

美顔体操を〜。
心なしか、頬が上がった?((笑)
体験レッスンでは、筋肉の使い方や感じ方などもレッスンしていただきました。
もちろん、声楽のレッスンと共通する点も多く、なるほど〜と
連続しました。
たまには、しっかり運動もいいですね

写真は、今日頂いた資料。
- 2011.04.27 Wednesday
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- 02:08
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- by singerin-web